La salute è un dono, ma possiamo anche noi fare qualcosa per la nostra salute. Uno stile di vita sano è la migliore assistenza sanitaria. Ma cosa significa avere uno stile di vita sano? Questo include, ad esempio, una dieta sana, abbastanza esercizio fisico, peso corporeo normale, dormire bene, una buona gestione dello stress, relazioni armoniose, non fumare, niente o poco alcol, niente droghe e altre dipendenze. Uno stile di vita sano è supportato in modo sostenibile da una dieta ottimale e si basa su alimenti effettivamente adatti alla persona. Lo scopo delle nostre consultazioni è quello di mettere insieme una dieta adatta a voi, che abbia un buon sapore, che sia divertente e che si adatti ai vostri bisogni e alle possibilità individuali. A seconda delle vostre esigenze, si consigliano anche integratori alimentari adeguati e, naturalmente, daremo un'occhiata anche agli altri aspetti di uno stile di vita sano.Attraverso consulenze personali - o consulenze online - in tedesco, in italiano ed in inglese - definiremo insieme gli obiettivi ed il modo personale per poterli raggiungere. Su questa strada non sarete soli, ma scopriremo molte cose nuove ed andremo avanti passo dopo passo in una cooperazione armonica. I vostri sforzi saranno utili in ogni caso!
"La strada per la vostra salute passa attraverso la cucina" (Sebastian Kneipp)
